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Trainingsinfos Training beim LC Bayern
Wir bieten leistungsbezogene Gruppeneinteilung mit kompetenten Übungsleitern. Natürlich für jeden offen und somit die beste Gelegenheit für jeden bei uns einzusteigen. Getreu dem Motto Laufen und Walken vom Einsteiger bis zur Elite. Rad- und Schwimmtraining für die kalten MonateWir möchten für den Herbst/Winter/Frühling wieder ein Schwimmtraining und Spinning anbieten. Bezüglich Schwimmen konnten wir Wolfgang Öhlknecht auch dieses Jahr wieder als Mentor und Übungsleiter (zusammen mit Andi Thiede) gewinnen. Das Schwimmbad in Mühldorf und damit auch das Schwimmtraining wird voraussichtlich wieder ab der 1. Schulwoche 2010 wieder am Dienstag zur gewohnten Uhrzeit (Treffen 19:15 - Beginn 19:30) beginnen. Es wird für alle LCB Teilnehmer hier auch wieder einen Vereinszuschuss geben. Traininsplan zum München Marathon am 10.10.2010Liebe Freunde, schon lange haben wir den 10.10. 2010 im Kopf, in der Bayerischen Laufzeitung und jetzt voll im Plan. In Anhang findet Ihr den Trainingsplan zur Vorbereitung und noch ein paar allgemeine Infos rund um das Event. Für Fragen und Anregungen steht euch Erwin gerne zur Verfügung.
Marathon Trainingsplan 2009Liebe Marathonfreunde, jetzt muß das Training für einen Herbst-Marathon beginnen. Der Plan im Anhang stellt aber auch ein Halbmarathontraining (für Dresden) vor.
Info+Trainingsplan Variotraining Trail+Berg - April 2009Im Anhang findet Ihr die aktuellsten Informationen sowie einen Trainingsplan zum
Kinderlauftraining 2009Das Kinderlauftraining beginnt am 31.03.2009 wie gewohnt ab 18:15 Uhr im Jahnstadion. Verantwortlich werden sein : Angelika Hell, Krista Hofbauer, Ingrid Knollhuber und Regina Meier. Trainingsplan Variotraining Trail+Berg 2009Trainingsplan Variotraining 2009 Trail + BergDer aktuelle Trainings- und Event-Plan für 2009 in der beiliegenden PDF Datei.
Terminplan Schwimmtraining Saison 2008/2009In der Anlage findet Ihr den Terminplan für das Schwimmtraining der Saison 2008/2009.
Trainingsplan Vario Ausdauer Herbst 2008In der Anlage findet Ihr einen Trainingsplan "Vario Ausdauer" für Herbst 2008 mit dem Ziel Halbmarathon und/oder Marathon München.
Variotraining 2008Eine Programmübersicht für das Variotraining 2008 findet Ihr in der beiliegenden PDF-Datei.
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