Auch dieses Jahr werden wieder lange Läufe zur Vorbereitung auf den ein oder anderen Marathon oder einfach nur zur Verbesserung der Grundlagenkondition angeboten. Es werden wohl 5 oder 6 sein, je nachdem wie es sich zeitlich einrichten lässt.Die ersten Planungen laufen bereits, der erste "lange Kanten" ist terminiert für den 24.06.2012 (Sonntag) und wird uns ab Freising die Isar entlang Richtung München führen. Unser Ziel ist es mit mehreren langen Läufen bis Scharnitz zu kommen.

Angedacht sind jeweils Etappen um die 50 km, man kann sie alleine laufen oder mit 1 oder 2 Radfahrern kombinieren. Wer die Strecken nur mit dem Rad fahren will ist natürlich auch herzlich willkommen !!
Dieses Vorhaben wird wahrscheinlich 3 oder 4 Etappen in Anspruch nehmen, also Langer Lauf 1-4 werden.

Langer Lauf 5 : Schliersee- Spitzing - Tegernsee - - Neureuth -  Schliersee (mit Thomas & Margarethe Schiller)

Langer Lauf 6: Waldkraiburg - Altötting (über Bauernsepp) -Mühldorf - Waldkraiburg

Über euer Interesse und zahlreiche Teilnahme würden wir uns sehr freuen,die genaue Terminierung kommt noch diese Woche, der erste Termin steht ja bereits.

Walter Lechner & Oliver Rudolf